Journal de 빵나모롤, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
47,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
893 kcal Gras: 27,57g | Prot: 22,41g | Glu: 143,91g.   Petit Déjeuner: 롯데 구구콘, 자연드림 I우유 저지방, 제너럴밀스 시나몬토스트크런치, 포스트 쵸코후레이크. Dîner: 자연드림 한우사골곰탕, 마이노멀 키토 알룰로스, 해표 양조간장, 양파, 대신물산 도담쌀 곤약밥, 계란 노른자. plus...
1515 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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