Journal de elena.alushta, 21 nov. 22

👋🤗🤝
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1670 kcal Gras: 62,78g | Prot: 131,49g | Glu: 144,14g.   Petit Déjeuner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Блин цз с творож-фрукт начинкой. Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Город Сметана 15%, Винегрет без Масла. Dîner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Льняное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Autre: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фруктовая Энергия Слива, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Кефир 1%. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elena.alushta


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.