Journal de Helene! bergi, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1931 kcal Gras: 59,99g | Prot: 135,31g | Glu: 211,72g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust, Brokkoli. Dîner: DM Bio Maiswaffeln, Strauchtomaten, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Lidl Hänchenbrust, Avocado. Snacks/Autre: Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. plus...
286 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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