Journal de ms.arini, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
1138 kcal Gras: 19,35g | Prot: 59,28g | Glu: 190,64g.   Petit Déjeuner: Pisang, Pisang Mas, Stroberi Beku tanpa Pemanis. Déjeuner: Fukumi Nasi Porang, Bawang Bombay, Dada Ayam, Saori Saos Tiram, ABC Saus Sambal , Brokoli, Bawang Putih. Dîner: Telur Rebus, Ladang Lima Gluten Free Beet Noodle. Snacks/Autre: Rengginang, Pepaya, Buah Kiwi. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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