Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
|
67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 67,63g | Prot: 101,93g | Glu: 172,49g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной, Жареное Яйцо. Déjeuner: Голубика, Wünsche Kürbiskernsemmel, Помидоры, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter. Dîner: Апельсин, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Мандарины, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Müller Kalinka Kefir. plus...
|
|
1830 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Matataku
|