Journal de Natha18.7, 21 nov. 22

Profil de Natha18.7 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022

97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg. Reste à parcourir: 32,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:

757 kcal

Gras: 12,11g | Prot: 34,11g | Glu: 126,17g. Collation: Coop Naturaplan Orangensaft. Déjeuner: Coop Qualité & Prix Frischback Panino Rustico. Dîner: Freefrom Jogurt Nature, Dulano Mostbröckli. Snacks/Autre: Farmer Soft Apfel, Modifast Drink Vanille, Migros Lait Écrémé, Apfel. plus...

199 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Liebe natha du bist gut unterwegs!👍👍👍 gratulation. Bei mir wills nicht so runter im moment doch ich weiss plötzlich gibst wieder einen kleinen ruck . Ciao danke für deine unterstützung. Wir schaffen das!!!!

21 nov. 22 par le membre: spatzenfeder

Dankeschön 😌 Ich geb mir viel mühe und motivation um ins Gym zu gehn. Auch du schaffst das😌

21 nov. 22 par le membre: Natha18.7

Ich bin EINE spatzenfeder! So schnell kanns natürlich nicht gehen meine liebe. Bin auch dabei auf vernünftiges essverhalten und gegenseitige unterstützung zu bauen. Wir schaffen stepp bei stepp und das stetig!❤️ Verzweifle nicht.

22 nov. 22 par le membre: spatzenfeder


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Natha18.7

Voir l'Historique Complet

Journal de Natha18.7, 21 nov. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Natha18.7