Journal de Edgar79, 08 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2014
107,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2014:
2039 kcal Gras: 62,06g | Prot: 88,03g | Glu: 214,69g.   Petit Déjeuner: Rebanadas de Jamón, Pan Francés, Huevo Revuelto. Déjeuner: Pan Francés, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Muslo de Pollo, Arroz Blanco, Doña María Mole Listo para Servir. Dîner: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Snacks/Autre: Corona Light Corona Light. plus...
2937 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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