Journal de Maxmazin, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
86 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
2625 kcal Gras: 99,07g | Prot: 191,27g | Glu: 249,66g.   Petit Déjeuner: Pink Lady Äpfel, Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Heinz Barbecue Sauce, Frosta Gemüsepfanne Provence, Like Meat Like Chicken. Dîner: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Autre: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel, Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat. plus...
5136 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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