Journal de Olchik28, 21 nov. 22

Встала я сегодня на весы и охринела.....
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
754 kcal Gras: 36,06g | Prot: 42,81g | Glu: 70,69g.   Petit Déjeuner: Ашан Киви, Седьмой континент Хурма, Свитлогорье Сметана 20%, Творог 5%. Déjeuner: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Куриное Филе в Сметане. Dîner: Яблоко Зеленое. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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