|
Перешагнуть порог за 70-безусловное счастье☺✨ выходные на поддержание, а сейчас начинаем входить в режим😄💪😎
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 77,38g | Prot: 31,63g | Glu: 171,26g.
Petit Déjeuner: Караван Пирог Тертый с Повидлом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Окей Сыр Гауда Фасованный, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Быстроном Плов со Свининой. Snacks/Autre: То, Что Надо! Паста Шоколадно-Ореховая, Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Хлебцы Мультизерновые. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|