Journal de в100, 21 nov. 22

ИТМ 44. , 56.8, САХ-5. 7 . Р14
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1473 kcal Gras: 65,42g | Prot: 108,81g | Glu: 114,55g.   Petit Déjeuner: Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы со Льном и Кунжутом, Каша из ов. Отрубей, Каждый День Рулька Свиная. Déjeuner: Королек, Кулинариум Капуста Тушеная, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Свеклы, Картошка Вареная, Помидоры, Делси Сельдь Иваси. Dîner: Троекурово Бедрышки Куриные для Барбекю, Лента Авокадо, Каждый День Рулька Свиная, Помидоры, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Авоська Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de в100


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.