Journal de zueckis, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
1390 kcal Gras: 48,69g | Prot: 65,27g | Glu: 167,31g.   Petit Déjeuner: Deluxe Isländischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrötchen. Déjeuner: Lidl Dinkelbrötchen, Grafschafter Salzkaramell, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse. Dîner: Gut Ponholz Schweine-Filet, Pellkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Autre: Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Kaufland Marzipanstollen. plus...
2222 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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