Journal de TatKondr, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1109 kcal Gras: 37,15g | Prot: 121,11g | Glu: 75,63g.   Petit Déjeuner: Кабачок, Кудесница Мука Рисовая, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Вологодское Яйцо. Déjeuner: Останкино Дымовица из Лопатки, Смак Лаваш Грузинский, Золото Сеймы Яйцо, Морковь, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Dîner: Мандарины, Окей Перец Желтый , Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Snacks/Autre: Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Магнит Апельсин. plus...
Perdant 7 kg par Semaine





Historique de poids de TatKondr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.