Journal de she.ishere, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
2003 kcal Gras: 92,15g | Prot: 66,18g | Glu: 239,27g.   Déjeuner: Indofood Bumbu Gulai, Nasi Putih, Ellenka Fibercream, Gulai Ayam. Dîner: Telur Rebus, Gulai Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Durian, Martabak Telur, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar, Alpukat, Telur Rebus, Tropicana Slim Cafe Latte, Nissin Gekikara Ramen Hot Mushroom. plus...
13 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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