Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2144 kcal
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Gras: 91,13g | Prot: 139,01g | Glu: 203,04g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet, Café. Dîner: Amandes, Vahiné Noix de Coco Râpée, Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Datte, Yoplait Skyr Nature, Huile d'Olive, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Beurre de Cacahuètes, Oeuf, Datte, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Datte, Amandes, Café. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Malek290787
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