Journal de Yadernaya, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1701 kcal Gras: 41,16g | Prot: 142,94g | Glu: 193,08g.   Petit Déjeuner: Alpro Кокосовое Молоко , Excess Free Меренги, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные, Maille Moutarde de Dijon, Ноль Грамм Соус Барбекю, Картофель Отварной, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Noyer Лук Сушеный, Русский аппетит Хмели Сунели , Русский аппетит Чеснок Сушеный, ВкусВилл Белок Яичный, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, VEGANNOVA Псиллиум Цельный. Déjeuner: Магнит Слива, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Меренги, Дед Хо Фреш-Ролл с Креветками и Курицей, Дед Хо Фо Бо. Dîner: ВкусВилл Манго, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Иван-Поле High Protein Pancakes, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Помидоры, Ноль Грамм Соус Барбекю, Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Explore Cuisine Organic Edamame Spaghetti. Snacks/Autre: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. plus...
2928 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.