Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
|
54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 49,06g | Prot: 54,20g | Glu: 111,60g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж, Белая Дача Рукола, Красный Лук, Кофе, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Déjeuner: Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Dîner: Оливки, Манго, Luck Siam Тунец в Собственном Соку, Лимонный Сок, Оливковое Масло, ВкусВилл Руккола, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Autre: ВкусВилл Каша Гречневая с Грибами и Луком. plus...
|
|
2007 kcal
|
Exercice:
Muay Thai - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JShiJ
|