Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2014
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1994 kcal
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Gras: 50,93g | Prot: 160,41g | Glu: 204,65g.
Déjeuner: Viva Vital Geflügelsalami, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Real Puten Kassler, Sesambrötchen, Gekochtes Ei, Vitafit Orangensaft, Dulano Landschinken, Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Hefezopf. Dîner: Viva Vital Geflügelsalami, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Bodystuff Pizzaboden Low Carb, Edeka Steinpilze, Zwiebeln, Edeka Crevetten, Dreimaster Thunfischfilets, Mama Gina Nudelsauce Arrabbiata. Snacks/Autre: WEPA Heiße Zitrone, Ramazzotti Ramazzotti, Griesinger Nusszopf. plus...
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2569 kcal
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Exercice:
Liegeergometer - 1 heure, Debout - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Bogenschießen - 1 heure, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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