Journal de Xaby~, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1264 kcal Gras: 41,71g | Prot: 52,18g | Glu: 172,15g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino, Colun Mi Queso Gouda, Lider Ciabatta Toscano, Soprole Yogurt Protein + Vainilla. Déjeuner: Punto Azul Repollo Crespo, Essential Waitrose Mayonesa, Minuto Verde Habas, Cherry Tomatoes, Cintazul Huevos, OSO Quinoa, Fundo Sofruco Mandarinas Seleccionadas. Dîner: Essential Waitrose Mayonesa, Esmeralda Espárragos Verdes Enteros, Wasil Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano, OSO Quinoa, Pancho Villa Burrito Wrap Integral. Snacks/Autre: Simply 7 Lentil Chips Sea Salt. plus...
1581 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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