Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 29,87g | Prot: 124,47g | Glu: 73,05g.
Petit Déjeuner: Continente Pêra . Déjeuner: Continente Equilibrio Mix Frutos Secos Ao Natural, Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Arroz Basmati (Cozido), Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Mirtilos Congelados, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro
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