Journal de MichelleDN57, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1250 kcal Gras: 35,59g | Prot: 91,63g | Glu: 145,69g.   Petit Déjeuner: Selection Mixed Berries, Bananas , Pure Protein Protein Powder, Silk Unsweetened Cashew Milk, Nature's Path Leapin' Lemurs, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). Déjeuner: WildRoots Wholesome Hemp Granola with Flax and Hemp, Oikos Zesty Lemon & Lime Greek Yogurt, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Baby Spinach, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing. Dîner: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baby Spinach, Scrambled Egg , Jugo Juice Salad Rolls . plus...
1136 kcal Exercice: Garmin - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MichelleDN57


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.