Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
|
64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 70,94g | Prot: 107,44g | Glu: 169,44g.
Petit Déjeuner: Авоська Хурма, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Яичница😊, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Déjeuner: Владхлеб Торт Сметанник, Подсолнечное Масло, Съешь Меня Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Чечевицей. Dîner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Яичница😊, SPAR Котлетки Рыбные Паровые, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Седьмой континент Хурма. Snacks/Autre: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Coffee Like Латте (200мл), GOLDEN OWL Кофе 3В1, Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка ПП, Волгир Конфета на Сливках, Кофе. plus...
|
|
3515 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 5 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, ходьба 6 - 20 minutes, Google Fit - 20 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lidiya33
|