Journal de Sebastian_72, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1775 kcal Gras: 81,25g | Prot: 85,80g | Glu: 184,75g.   Petit Déjeuner: Pulver Egg & Whey Mix Protein, Aguila Chips de Chocolate, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Avena, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Café, Frutos Mezclados Secos Tostados, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Tostadas, Egran Salvado de Avena. Déjeuner: Sturla Semilla de Girasol , Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Starbucks Mix Frutos Secos , KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Arroz Inflado. Dîner: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Autre: Ciruela. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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