Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
|
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 66,94g | Prot: 110,76g | Glu: 146,20g.
Petit Déjeuner: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Мой Овсяноблин. Déjeuner: Майонез, Олин Булгур, Первая Свежесть Филе в Панировке. Dîner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Snacks/Autre: Чистое Море Кальмар Полоски, Магнит Банан, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Слада Конфета Десерт Картошка. plus...
|
|
2549 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|