Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2011
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
900 kcal
|
Gras: 23,00g | Prot: 83,00g | Glu: 96,00g.
Petit Déjeuner: Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Almond Breeze - Unsweetened Vanilla, Whey Protein Powder - Chocolate, Pria 110 Plus - Chocolate Peanut Crunch. Déjeuner: Ultimate Chicken Grill Sandwich. Snacks/Autre: Mini Babybel Light Original, 50% Reduced Fat Natural Cheddar Cheese. plus...
|
|
2613 kcal
|
Exercice:
Elliptical - 12 - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aschweik
|