Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2011
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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900 kcal
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Gras: 23,00g | Prot: 83,00g | Glu: 96,00g.
Petit Déjeuner: Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Almond Breeze - Unsweetened Vanilla, Whey Protein Powder - Chocolate, Pria 110 Plus - Chocolate Peanut Crunch. Déjeuner: Ultimate Chicken Grill Sandwich. Snacks/Autre: Mini Babybel Light Original, 50% Reduced Fat Natural Cheddar Cheese. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Elliptical - 12 - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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