Journal de oceanladyjulia, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
1195 kcal Gras: 37,17g | Prot: 59,71g | Glu: 169,51g.   Petit Déjeuner: Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes. Déjeuner: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Dîner: Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bean & Cheese Burrito. Snacks/Autre: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size), Wal-Mart Bakery Variety Cheesecake Sampler. plus...
1480 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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