|
Мне прям очень нравится, как уходит вес на чередовании😊🙃 Пробуем новое и дальше...😁😜
|
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 54,72g | Prot: 110,47g | Glu: 56,32g.
Petit Déjeuner: Energy Diet Коктейль Фисташка. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Раут Маркет Рулетики Из Форели С Сыром Моцарелла. Dîner: Energy Diet Кофе. Snacks/Autre: Energy Diet Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Спаржа (Свежая, Замороженная). plus...
|
|
2743 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 25 minutes, Vélo Elliptique - 14 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|