Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2011
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121,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 26,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3541 kcal
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Gras: 210,46g | Prot: 162,20g | Glu: 188,92g.
Déjeuner: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Pepperoni, Hard-Boiled Egg, Romaine Lettuce, Black Olives, Mushroom Barley Soup (Canned, Condensed). Dîner: Chicken Tender, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Peanuts, Steak Fries, House Salad, Dinner Rolls. Snacks/Autre: Protein Powder (100% Whey Protein), Milk (Nonfat). plus...
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5082 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 5 minutes, Repos - 9 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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