Journal de Guzalia7, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
642 kcal Gras: 28,44g | Prot: 21,11g | Glu: 75,51g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Иван-Поле Коллаген. Déjeuner: Кремлина Финик Шоколадный, Кабачок Фаршированный. Dîner: Вятушка Сметана 18%, Яблочные Оладьи. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс. plus...
1776 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Vélo Elliptique - 25 minutes, Massage - 40 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 12,6 kg par Semaine



     
 

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