Journal de Helene! bergi, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
2039 kcal Gras: 53,32g | Prot: 135,00g | Glu: 257,41g.   Petit Déjeuner: Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, Heidelbeeren. Déjeuner: Ener Bio Reis Flocken , Walnüsse, Hähnchenbrust, Brokkoli. Dîner: REWE Avocado, Dulano Genießer Aspik, Gekochtes Ei, Strauchtomaten, DM Bio Maiswaffeln. Snacks/Autre: Milbona Quark Magerstufe, Lidl Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren. plus...
22 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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