Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2014
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118,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2144 kcal
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Gras: 76,80g | Prot: 93,19g | Glu: 270,24g.
Déjeuner: Toasted Whole Wheat Bread, Rice with Broccoli in Cheese Sauce (Frozen Side Dish), Kool-Aid Tropical Punch, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Dîner: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Rice with Broccoli in Cheese Sauce (Frozen Side Dish). Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Jim Beam Bourbon Glaze Steak Strips 896887002493. plus...
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4197 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 19 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 56 minutes, Debout - 5 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Rayfordsawdust
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