Journal de eldamada, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
1274 kcal Gras: 50,00g | Prot: 83,50g | Glu: 127,21g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар. Déjeuner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Dîner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Слива, Изюм, Sladial Крекер Классический. plus...
poids stable



     
 

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