Journal de Orangebean, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
116,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
1740 kcal Gras: 62,86g | Prot: 86,93g | Glu: 204,49g.   Petit Déjeuner: Cheasy Skummetmælk, Havregryn, Rosiner (uden Kerner). Déjeuner: Rullepølse, Schulstad Kernegrov, Graasten Ægte Mayonnaise, Gulerødder. Dîner: Champignonstykker og Stilke, Frikadelle, Beauvais Rødkål, Frisk Pasta (Kogt), Gulerødder. Snacks/Autre: Cheasy A38 Mild Hindbær 0,5%, Marabou Premium 70%, Karamel, Bisca Digestive Fuldkorn. plus...
2653 kcal Exercice: Dormir - 23 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 1 minute. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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