Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2011
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 44,04g | Prot: 52,27g | Glu: 193,27g.
Petit Déjeuner: 0% Fat Greek Yogurt - Honey Vanilla. Déjeuner: White Enriched Bread, arizona arnold palmer zero calories, Healthy Choice Honey Balsamic Chicken. Dîner: white rice, lounge cocktail alcoholic, sesame beef, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Cream Cheese Wontons, sweet potato fries. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mtfoster
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