Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
|
76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 105,06g | Glu: 225,87g.
Petit Déjeuner: REWE Birne Abate Fetel, Sternfrucht, Sanotact Bierhefe Flocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Peak Whey Protein, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Günnis Pizzateig Pizzateig, Dosentomaten, Champignons, Gouda. Dîner: Ziegenkäse (Weich), Koro Drogerie Reisgebäck, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami. Snacks/Autre: Äpfel, GutBio Sesamriegel, Honig, Kokosöl, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
|
|
2028 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 32 minutes. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fritzlore
|