|
3 питьевых дня на прошлой неделе позволили убрать 1 лишний кг, и, что странно, он не вернулся после мини-отпуска в Сочи, где не было особо никаких ограничений по еде. Надо взять на вооружение - периодически делать питьевой разгруз.
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 68,46g | Prot: 67,89g | Glu: 125,47g.
Petit Déjeuner: Шоколадница Латте Халва, Кофе Пью Орешки с варёной сгущёнкой. Déjeuner: Шеф Перекресток Каша Молочная Рисовая. Dîner: Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Snacks/Autre: Тимоша Козинак Подсолнечный . plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|