Journal de fat69toni, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
1907 kcal Gras: 60,19g | Prot: 263,49g | Glu: 83,72g.   Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Lidl Minutensteaks, Kürbissuppe, Orangen. plus...
4639 kcal Exercice: Boxe - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   


     
 

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