Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
|
48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 99,37g | Glu: 159,03g.
Petit Déjeuner: Окей Груша Конференс, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Витебское Молоко Творог 9%, Магнит Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Каша овсяная ( 1 :4)+50 мл мол 2,5% ( 150 гр общ), Кофе/цикорий с 2,5 % ( эспрессо+70 мл молоко). Déjeuner: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Ашан Финики Иран, Окей Груша Конференс, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(200 гр) без масла, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп гороховый, Яйцо. Dîner: Овощи тушеные/печёные микс ( 300 гр), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Филе Бедра без Кожи. Snacks/Autre: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Перекресток Яблоко Гала, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ( эспрессо+70 мл молоко), Творог 9%. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de st@sya_🥑
|