Journal de Alisa_marz, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
2895 kcal Gras: 97,76g | Prot: 114,63g | Glu: 393,09g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Сахар, Любятово Печенье Топленое Молоко. Déjeuner: Изюм. Dîner: Голден Яблоко , Кефир 1%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Каширахлеб Хлеб Белый Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Snacks/Autre: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Любятово Печенье Топленое Молоко, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Кефир 1%, Куриная Печень, Рис Вареный. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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