Journal de Ella widya94, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
1287 kcal Gras: 45,41g | Prot: 64,94g | Glu: 172,78g.   Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Madu, Safiya Chia Seed, Nutrijell Agar-Agar, Pisang. Déjeuner: So Nice Sosis Ayam, Pop Mie Pop Mie Mini, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Bawang Putih, Wortel, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Selada, Kubis Merah, Dada Ayam, Tomat Ceri. Dîner: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Pisang. Snacks/Autre: Tropicana Slim Avocado Coffee. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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