Journal de Tamara Pnmrv, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1488 kcal Gras: 48,07g | Prot: 154,07g | Glu: 99,53g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Déjeuner: Геркулес Хлеб Зерновой, Austaler Сыр Легкий, Борщ. Dîner: Сметана , Paleta Мороженое Маракуйя, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Магнолия Похлебка Грибная. Snacks/Autre: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. plus...
178 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tamara Pnmrv


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.