Journal de Prince Fan, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
1396 kcal Gras: 45,60g | Prot: 71,81g | Glu: 177,04g.   Petit Déjeuner: Coconut Oil, Tea with Milk, Soy Milk, Weet-Bix Gluten Free. Déjeuner: Bega Tasty Cheese Slices, Coffee with Soy Milk, Flora Light Margarine, Coles Thin Rice Cakes, Coles Apricot Jam. Dîner: Arnott's Nice, Arnott's Nice, Cooked Carrots (from Fresh), Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tassal Tasmanian Salmon Fillets. Snacks/Autre: Woolworths Thin Corn Cakes with Brown Rice, Margarine (Fat Free, Tub), Jam (All Flavors), Coffee with Soy Milk. plus...
1725 kcal Exercice: walking - 1 heure, sleeping - 8 heures, resting due to stroke - 6 heures, Ménage - 2 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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