Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
|
77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 65,43g | Prot: 179,93g | Glu: 217,20g.
Petit Déjeuner: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Peras, Myprotein Impact Whey Isolate, Philadelphia Philadelphia Light , Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. Déjeuner: Queijo Cheddar, Auchan Paio do Lombo, Bimbo Thins 8 Cereais. Dîner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido), Banana. Snacks/Autre: Olá Corneto de Morango, Torta de Laranja. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de João Vaz
|