Journal de naty.natalia, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
1057 kcal Gras: 36,01g | Prot: 51,44g | Glu: 140,84g.   Petit Déjeuner: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Vivo Hojuela Integral. Déjeuner: Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Apio, Pepino (Pelado), Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Nestlé Jalea, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo. Dîner: La Crianza Jamon Pierna Cerdo Protein Plus , Hellmann's Mayonesa, Tomates, Palta, Levadura, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Selecta Harina Integral. Snacks/Autre: Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Naranjas. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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