Journal de HeatherAnn87, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
117,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 36,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
602 kcal Gras: 20,98g | Prot: 59,95g | Glu: 40,52g.   Petit Déjeuner: Frank's Red Hot Sauce, Frigo Crumbled Feta Cheese, Great Value Egg Makers. Déjeuner: Land O' Frost Black Forest Ham, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Rosarita Refried Beans, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Great Value Premium Chunk Chicken Breast in Water. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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