Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 52,81g | Prot: 62,72g | Glu: 135,41g.
Petit Déjeuner: Sturla Semilla de Girasol, Frutos Mezclados Secos Tostados, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao. Déjeuner: Santa Elena Kani Kama, Palta, Arroz Blanco. Dîner: Arándanos Congelados, Pulver Egg & Whey Mix Protein, Silk Leche de Almendras. Snacks/Autre: Manzana, Mandarinas, Yogur Griego. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 29 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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