Journal de Soso-hee, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
41,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
1070 kcal Gras: 38,09g | Prot: 35,97g | Glu: 146,73g.   Petit Déjeuner: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Déjeuner: Banane, Äpfel. Dîner: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Tuc Classic. Snacks/Autre: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Lasagne mit Fleisch, Lidl Nuss Nougat Croissant . plus...
1128 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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