Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 45,27g | Prot: 69,85g | Glu: 200,34g.
Petit Déjeuner: Mel, Vitao Doce de Leite Zero, Banana Prata, Wickbold Pão Australiano Integral. Déjeuner: Frango Assado, Mel, Jasmine Tahine, Heinz Mostarda Amarela , Farofa, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Jerivá Amendoim Caramelado, Morangos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife a Rolê, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Cacau Show Tablete La Creme, Abacate, WS Naturais Granola sem Glúten , WS Naturais Granola sem Açúcar , Maçã, Wickbold Pão Australiano Integral, Jasmine Tahine, Ovo. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de bastoscami
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