Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 51,22g | Prot: 82,94g | Glu: 192,11g.
Petit Déjeuner: Mel, Banana Prata, Vitao Doce de Leite Zero, Abacate, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Déjeuner: Maçã, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mangas, Fugini Ervilha a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Habib's Esfiha Folhada de Doce de Leite, Dozza Esfiha de Queijo , Dozza Esfiha de Carne. Snacks/Autre: WS Naturais Granola sem Açúcar , Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Kiwi, Gema de Ovo, Ovo. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bastoscami
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