8.2
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46,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2295 kcal
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Gras: 91,70g | Prot: 99,19g | Glu: 244,87g.
Petit Déjeuner: Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Anthony's Psyllium Husk Powder, Meijer Crunchy Peanut Butter, Meijer Multigrain Cinnomon Squares Cereal. Déjeuner: Kate'sReal Food Peanut Butter Dark Chocolate Bar, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut Bar. Dîner: DiGiorno Deep Dish Pizza - Four Cheese. Snacks/Autre: Jack Daniel's Downhome Punch, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2835 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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